“她话题”中医女子养生讲座

女性成长 生活美学
 

　　赓续数千年，中医正青春。为增强女性的科学保健意识，学习日常中医保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，12月11日，新乡市妇女儿童活动中心举办"她话题"精品课堂——《中医女子养生》，特邀新乡医学院第三附属医院中医科主任、副主任医师、副教授娄政驰现场授课。我市热爱中医文化的女性、群众60余人参加讲座。

　　讲座中，娄医生用通俗易懂的语言，详细讲解了情绪对身体的影响及中医饮食调养身体的方法。他通过各种临床案例分析，从中医学的角度建议大家遵循"起居有常""情志调养""运动适度"的生活习惯;针对女性关心的身体问题讲授了保健的按摩手法，并带领大家一起做叩齿、搓双耳及腰腿、全身养生操。听讲的群众或拍摄记录，或起身做操，现场气氛热烈。

　　讲座后，许多群众意犹未尽，纷纷向娄医生请教一些养生健康问题，大家受益匪浅。
 

　　"她话题"精品课堂是新乡市妇女儿童活动中心围绕妇女儿童需求开展的品牌化建设的活动之一，今后妇儿中心将立足本职工作，结合女性特点，开展"微活动"链接"优资源",推出更多贴近生活、深受广大女性喜爱的精品课程，更好地为广大妇女儿童服务。