夏早日初长，南风草木香。近日，新乡市妇联开展了“巾帼心向党 喜迎二十大”群众性主题宣传教育活动，根据当前实际，发挥自身优势，推出网上系列课堂，线上课程有亲子沙画、瑜伽、广场舞等，更好地为广大女性、家庭服务。

瑜伽课程深受女性喜爱，具有强身健体、塑形美体的作用。通过瑜伽冥想法、呼吸法、体位法、放松法的学习和练习，增强自身免疫力，舒缓情绪，预防疾病，增进身体健康。

今日推出户外瑜伽教学之

《全身线条雕刻》跟练版课程

请跟随老师一起

体验微风花香中的户外瑜伽

静享夏日的美好

注意事项：户外瑜伽请爱护一草一木，做好全身热身活动，穿着舒适衣物。瑜伽体式根据个人身体情况，尽力而为。

授课教师：李英

在这个充满朝气、充满希望、充满无限可能性的时节，让我们坚定信心，积极生活，祝愿疫情早散，人间皆安。