在新乡市妇联“三八维权月”活动期间，新乡市妇女儿童维权中心携手市心理咨询师协会开展了4期“女性心灵成长”主题系列活动，参与者通过“新乡女性”公众号报名，在活动中放松心情、敞开心扉、倾诉烦恼、共同成长。

现代女性不仅要面对工作的压力，还要应对家庭和生活各种挑战，尤其当前疫情形势持续严峻复杂，持久承受压力对女性身心健康可能带来很大负面影响，导致焦虑、抑郁情绪和身心疾病。在“释放你的焦虑 给心情放假”活动现场，带领老师王蕾邀请大家参与“桃花朵朵开”破冰游戏，一朵朵笑脸绽放，如同春日桃花明媚动人，大家也都放下了生活的疲惫和工作的压力，倾情投入，用心体验。

团体沙盘游戏体验活动中，心理咨询师宋鸿用温和轻柔的话语和接纳包容的态度，带领大家进入沙盘游戏的奇妙世界：沙盘的盘是盘古的盘，当我们坐在沙盘跟前，手触摸沙子这一刻，就像英雄盘古拿起手中的斧子，即将开辟属于我们自己的新天地。如同各行各业的女性凭借着专业的知识、经验、坚韧和一颗悲悯包容的心开疆扩土、扛起重担、绽放光芒，让我们看到更多女性的力量，备受鼓舞。

“女性心灵成长”主题系列活动为女性朋友提供了疏解烦恼、释放压力的时间和空间，大家纷纷表示“浮躁的心绪逐渐平静”“大家在一起，没那么焦虑了”“听到别人的故事，自己也深受鼓舞”“希望这样的活动可以经常参加”。

春天是女性绽放的季节，既有万物复苏的力量，又有春暖花开的柔情，让我们积蓄力量，继续出发。新乡市妇联“三八维权月”系列活动已接近尾声，受到了广大女性朋友的欢迎。

妇联在您身边，服务随时相伴。如果您的合法权益受到了侵害，可以拨打新乡市妇女维权热线：12338，在妇女维权路上，我们一直都在。