近期，新乡市妇联组织开展“贯彻妇女十三大 巾帼普法乡村行”主题活动，通过“点单送课”方式为基层妇女干部、巾帼志愿者、巾帼法律明白人充电赋能，提升她们的法治素养和维权能力， 推动普法宣传走深、落细、做实，筑牢妇女儿童合法权益保护“第一道”屏障。

　　11月18日，“贯彻妇女十三大 巾帼普法乡村行”主题活动走进卫滨区，为全区各镇、街道、村(社区)妇联主席、巾帼法律明白人、企业职工等200多名妇女群众送上一堂轻松愉悦的心理健康课。
 

　　讲座特邀请国家高级家庭教育指导师、河南省心理援助专家、新乡市心协专职心理咨询师王蕾老师，围绕如何看待人的情绪、如何滋养积极情绪、如何处理消极情绪给大家带来《情绪管理与心理健康》专题讲座。王老师深入浅出地阐述了情绪管理的重要性，用通俗易懂的语言、生动形象的互动游戏，向大家传授科学方法，帮助大家学会情绪管理，塑造阳光心态，创造美好生活。

　　现场互动不断，气氛十分热烈，大家纷纷表示，此次心理讲座非常及时，也很实用，让大家学会如何用情绪管理轻松面对压力，通过识别自己的心理状态、改变思维方式进行压力与情绪管理。
 

　　“今天的讲座让我受益匪浅，以前面对生活和工作中的压力，自己不知道该如何面对，听了讲座之后，学会了很多缓解压力和调节情绪的方法，我会在接下来的生活中学以致用，热爱生活、热爱自己，快乐工作、幸福生活。”聆听了讲座的卢萍笑着说。

　　卫滨区妇联主席原晓阳表示：“我们将重点围绕婚姻家庭纠纷预防化解和普法宣传，通过开展心理疏导、矛盾调解等方式，不断加强‘巾帼法律明白人’培训力度、提升工作能力，及时化解婚姻家庭矛盾，切实保障妇女儿童合法权益。”